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Kreativ Workshop für Jugendliche von 13 - 17 Jahre

Entdecke deinen Körper jenseits von Perfektion und Schönheitsidealen.
Gemeinsam hinterfragen wir alte Denkmuster und richten den Blick auf das,
was dein Körper jeden Tag für dich leistet.
Durch Körperwahrnehmungsübungen und Austausch entwickelst du neue,
stärkende Perspektiven auf dich selbst.
Kreativ gestaltest du mit unterschiedlichen Materialien ein eigenes
Stärkenbild auf Papier, das deine innere Kraft sichtbar macht.
So kannst du einen wertschätzenden und selbstbewussten Blick auf deinen Körper entwickeln.

Termin: Mittwoch, der 05.08.2026  von 12 - 15 Uhr

Leitung: Teresa Dorscht, Sozialpädagogin B.A., Körperpsychotherapeutin M.A.

Kosten: dieses Angebot ist kostenfrei

Fragen und Anmeldung bis 27.07.2026:
Teresa Dorscht jugendberatung@essstoerungen-mittelfranken.de

Ort:
Fachberatung/Jugendberatung bei Essstörungen
Königstraße 29
90402 Nürnberg

Traumasensibles Yoga für Klient*innen

Im August bietet Christine Ertl Klient*innen unserer Beratungsstelle an 3 Vormittagen bzw. Abenden Traumasensibles Yoga an.
In diesem Kurs geht es um die Wahrnehmung des Körpers in Bewegung.
Dazu werden ausgewählte Haltungen aus dem Yoga achtsam angeleitet und ausgeführt.
Dies ist eine Möglichkeit das Nervensystem zu beruhigen und sich zu stabilisieren.
Der Kurs ist daher für viele Menschen geeignet – mit und ohne Traumadiagnose und unabhängig von körperlicher Fitness oder Flexibilität.
Eine Reflexionsrunde am Ende jeder Kurseinheit rundet die Stunde ab.

Kursdaten: Mittwoch, 05.08., 12.08., 19.08. von 9:45 Uhr bis 11:00 Uhr
oder            Donnerstag, 06.08., 13.08., 20.08. von 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr

Teilnahmebeitrag: 15 - 21 € für 3 Treffen, Ermäßigung möglich

Voraussetzung: BMI 16, kurzes Vorgespräch

Eine vorherige Anmeldung für die Infoveranstaltung ist notwendig.
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Leitung: Christine Ertl, Diplom-Sozialpädagogin (FH)
                Focusing-Therapeutin (DFI)
               Leiterin der Fachberatung bei Essstörungen
               Zertifikate: Traumasensibles Yoga, Asana+Sequenzing (Yacep)

Anmeldung: gruppen@essstoerungen-mittelfranken.de
nach der Anmeldung gibt es ein kurzes, telefonisches (optional persönliches) Vorgespräch
mit Frau Ertl und ein Formular für die verbindliche Anmeldung.

Ort:
Fachberatung/Jugendberatung bei Essstörungen
Königstraße 29
90402 Nürnberg

Angeleitete Gruppen für Frauen* mit Essstörungen und Infoveranstaltung mit Voranmeldung

Wir bieten Gruppen für Frauen* ab 18 Jahren an.

Hier steht der Austausch von Erfahrungen und die gegenseitige Unterstützung durch die Teilnehmerinnen im Mittelpunkt.
Zu Beginn jeder Stunde bieten wir Achtsamkeitsübungen an, um die Gefühle und den Körper besser wahrzunehmen.

Beginn: Oktober 2026
              7 Termine, 14-täglich, 35 €/49 € Gruppengebühr (nach Selbsteinschätzung),
              ermäßigter Betrag: 17,50 € (in Absprache möglich)

Voraussetzung: Teilnahme an einer Infoveranstaltung, BMI ab 16, Therapie- oder Gruppenerfahrung bei Essstörungen, ansonsten Inanspruchnahme von Einzelberatungen bei uns

Eine vorherige Anmeldung für die Infoveranstaltung ist notwendig.
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

Infoveranstaltungen:
Dienstag,       22.09.2026 um 10:00 Uhr
Mittwoch,      23.09.2026 um 17:30 Uhr
Donnerstag,  24.09.2026 um 19:00 Uhr

Kontakt: Tel. 0911/47 17 11 oder per E-Mail an gruppen@essstoerungen-mittelfranken.de

Ort:
Fachberatung/Jugendberatung bei Essstörungen
Königstraße 29
90402 Nürnberg

Gruppe für Jugendliche mit Essstörungen

(ab 15 Jahre)

Beschäftigst du dich viel mit Essen, Nicht-Essen, Aussehen und Gewicht und
fühlst dich manchmal alleine mit diesem Thema?
In der Gruppe kannst du dich mit anderen Jugendlichen, die in einer ähnlichen Situation sind,
austauschen. Gemeinsam besprechen wir Themen, die im Zusammenhang mit einer
Essproblematik auftauchen, und unterstützen uns gegenseitig.

Termine: montags ab dem 19.10.2026, jeweils von 17:00 - 18:30 Uhr

Gruppengröße: max. 6 Personen

Leitung: Teresa Dorscht, Sozialpädagogin B.A., Körperpsychotherapeutin M.A.

Voraussetzung: Persönliches Gespräch

Kosten: dieses Angebot ist kostenfrei

Anmeldung:  Tel.: 0911/47 17 11 oder per Mail an jugendberatung@essstoerungen-mittelfranken.de

Ort:
Fachberatung/Jugendberatung bei Essstörungen
Königstraße 29
90402 Nürnberg

Trialog - Gesprächsrunde zum Thema Essstörungen

Dieses Angebot richtet sich an erwachsene Betroffene, Angehörige (von Betroffenen ab 13 Jahren) und an Fachleute

Welche Erfahrungen machen Sie als Betroffene*r, Angehörige oder beruflich Tätige mit dieser Erkrankung? Was erleben Sie als schwierig und hilfreich? Darüber möchten wir auf Augenhöhe mit Ihnen diskutieren.

Termine:         20. Oktober 2026
                       17 - 18:30 Uhr

Gruppe:         10 Personen, mit Anmeldung; kostenfrei

Moderation: Silke Tauschek-Hertzberg
                      Diplom-Sozialpädagogin (FH), Systemische Therapeutin (DGSF)

Anmeldung: kontakt@essstoerungen-mittelfranken.de oder datengeschützt über
                      https://fachberatungessstoerungendickundduennnbg.assisto.online/

Ort:
Fachberatung/Jugendberatung bei Essstörungen
Königstraße 29
90402 Nürnberg

Bei diesem Angebot handelt sich NICHT um ein Fortbildungsprogramm für Fachkräfte. Es besteht ebenfalls keine Hospitationsmöglichkeit für Multiplikator*innen, auch nicht zu wissenschaftlichen Zwecken.
Bei Fragen dazu kontaktieren Sie uns bitte.